2008年04月09日

ふき味噌

先日、スーパーでふきのとうを発見しましたメロメロ

私の両親が信州の人のせいかはどうかはわかりませんが、私は山菜が大好きです。だからよろこんで購入。
ふきのとうには咳を鎮めたり、痰を分解したりとかの効用が有るそうです。なんてことをネットで調べていたら、うちの若旦那さんが咳をコンコンと。じゃあ、急いで作りましょ。

材料は

ふきのとう、味噌、砂糖、酒を好きなだけ。です。


ふきのとうは洗ってみじん切りにします。
注:手早く切って調理しないと、どんどんあくが出て、真っ黒になっちゃいますアウチ。あと、ふきのとうの苦味とかクセがちょっとという方は、熱湯でさっと湯がくといいです。


フライパンを熱し、油を敷いて、ふきのとうを入れ炒めます。

しんなりしてきたら酒を入れて、水気がとぶまで炒めます。
みりんを使うと照りがよくなります。




火を弱め、味噌と砂糖を入れます。量はお好みで味見しながら加減してください。

ふきの苦味が苦手な方は、味噌とか砂糖をたくさん入れると、ふきの風味が和らぎます。




味噌が焦げないようにまぜ、全体にモタッとしてきたらできあがりです。

うちの母直伝です。消毒した瓶に入れたりすれば、半年とかもつらしいですよ。うちは2~3日でなくなってしまうので、やったことありませんが。




酒やご飯のお供に、我が家の大好物です音符

ふきのとうって全国に自生しているはずなんですが、熊本ではあんまり売ってないですね?これも、青森産でした。なぜ?





ふきのとうを1~2個あまらせて、お味噌汁にしました。これも、我が家では春の定番です。
今日は、豆腐と人参のお味噌汁です。味噌を入れるちょっと前に刻んだふきのとう(4人分に1個くらい)を入れます。
煮込みすぎると香りが飛び、たくさん入れると香りが強くなりすぎます。熱湯でサッと茹でてからいれると、香りが和らぎます。
あと、花が開いてないものの方が軟らかいのでお勧めです。



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Posted by トラミシン at 18:48│Comments(2)TrackBack(0)料理

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この記事へのコメント
はじめまして、
ふきのとうにこんな食べ方があるなんて知りませんでした。
炒めても色がきれいで、おいしそうです。
熊本って、海のそばの人は、
フキよりもツワブキ食べる人が多いとか。
そのせいで、案外ふきのとうの需要が少ないのかも。

この味噌を作るには、ふきのとうは最低どれくらい必要なんでしょうか?
Posted by たま at 2008年04月09日 20:23
たまさん、はじめまして。
ツワブキ食べるんですね。なるほど。どっちも好きです。
ふき味噌美味しいですよ(^▽^)。ふき味噌は買うととても高額ですが、ふきのとうは2~3個あればできちゃいますよ。
今回私は8個ぐらい使って、ゲンコツひとつ分くらい出来ました。我が家のは、ちょっと苦味が濃い目です。
Posted by トラミシントラミシン at 2008年04月10日 00:03